Karate Kumite Kampftechniken

Die Kampftechniken des klassischen Karate.
Die Grund- und fortschrittlichen Formen und Techniken, die zur Erreichung der Karatemeisterschaft notwendig sind.

Aus dem Inhalt:

Teil 1:
-Säulen des Karate
->Das System des Kihon
->Das System der Kata
->Mi-gamae - die psychische Bereitschaft
->Ki-gamae - die psychische Bereitschaft

Teil 2:
-Yakusoku-Kumite
->Tanren-kumite
->Kihon-kumite
->Yakusoku Jiyu-kumite
->Oyo-kumite

Teil 3:
-Jiyu-Kumite
->Über das Kämpfen
->Kumite Kata

uvm.