Auf der Spur, Karate-Kata neu entdeckt

Kata sind viel mehr als nur Bewegungsabläufe. Sie eröffnen den Einstieg in die aufregende Welt des Karate.

In diesem Buch werden drei besondere, seltene Kata vorgestellt:

• * Ten-no-Kata
• * Wankan (lange Form)
• * Meikyo Nidan

Neben dem Ablauf zum Erlernen, werden die Bedeutung der Kata, Hintergründe, und Anwendungen, dargestellt und erklärt.

Abgerundet wird das Werk durch Stimmen großer Karatemeister und Übungshinweisen für das Katatraining.

60 Seiten
200 Abbildungen

Der Autor Kai Diestel, Inhaber des 2.DAN der Japan Karate Association, beschäftigt sich seit über 20 Jahren intensiv mit dem Shotokan- Karate und ist als Dojo-Leiter sowie Prüfer im Deutschen JKA-Karate BUnd e.V. tätig.