Krav Maga Defcon

Krav Maga Defcon

Dieses Buch präsentiert das System Krav Maga DEFCON, die wohl modernste Form des Krav Maga, des offiziellen Selbstverteidigungssystems der israelischen Streitkräfte, angepasst auf die Verhältnisse in Europa.

Aus dem Inhalt:

-Charakteristik von Krav Maga DEFCON
-Basistechniken
->Schlagen mit der offenen Hand
->Ellenbogentechnik
->Kniestoß
->Fußtrittabwehr
->Befreiungstechniken
->Würgeangriffe

-Anatomisch sensible Punkte am Körper als Ziele für Schläge und Tritte