Taekwondo - Traditionen, Grundlagen, Techniken

Taekwondo - Traditionen, Grundlagen, Techniken

Diese Grundlagenwerk zum Taekwondo vermittelt Technik, Geschichte, Tradition und Philosophie des Taekwondo ergänzend behandelt es Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Somit stellt das Buch ein sehr gutes Allround-Buch, in dem vor allem Einsteiger einen umfassenden Überblick über diese Kampfkunst erhalten.

Aus dem Inhalt des Buches:
- Einstieg in die Kampfkunst Taekwondo
- Anfänger-Training
- Erste Unterrichtsstunde
- Unterrichtskleidung
- Basis-Techniken
- Fausttechniken
- Fußtechniken
- Selbstverteidigung
- Wettkampf