3-er Set: Dynamisches Taekwondo (Formen Poomsae 1-8 + Einschrittkampf Ilbo Taeryon)

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Das 3-er Buch-Set "Dynamisches Taekwondo" enthält folgende Bücher:


Dynamische Taekwondo Formen Poomsae 1-8

In diesem Buch werden die Bewegungsformen Taeguk Poomsae bis zum Schwarzgurt Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des Buches genauestens beschrieben.

Detailliert dargestellte und beschriebene Bewegungsabläufe helfen dem Trainierenden beim Erlernen einer Form. Dabei wird jede Bewegungsphase in zahlreichen Bildern festgehalten und in ausführelichen Beschreibungen erläurtert.
Um die Orientierung zu erleichtern, ist neben jedem Bild ein Schrittdiagramm aufgeführt. Es wird nicht nur die Endposition einer Technik, sondern auch der Weg dorthin in Bildern erklärt. Bei Drehungen wird anhand von Pfeilen die Richtung vorgegeben.

Aus dem Inhalt:

- Naranhi Sogi
- Bom Sogi
- Dwit Gubi
- Koa Sogi
- Dollyo Chagi

u.v.m.



Dynamisches Taekwondo

Dieses Buch dient dem Kampfsportanfänger und dem erfahrenen Lehrer. Detailliert dargestellte Bewegungsabläufe helfen dem Anfänger beim Erlernen der Techniken. Dabei wird jede Bewegungsphase in zahlreichen Bildern festgehalten und in kurzen Beschreibungen erläutert. Das Verständnis für die jeweilige Technik wird durch Bilder, in der Frontansicht als auch in der Seitenansicht verstärkt.

Unterschiedliche Dehn-Methoden, wie zum Beispiel aktives und passives Dehnen, werden erklärt un in einer Vielzahl von Bildern dargestellt.

Ebenso befindet sich in diesem Buch für den lehrer das Kapitel Lehrmethodik. Hier wird anhand von Beispielen erklärt welche Lehrmethode wann angewendet werden sollte. Im Kapitel Unterrichtsverfahren sind verschiedene Verfahren erläutert, die in einer Unterrichtsstunde zm Einsatz kommen können.

Aus dem Inhalt:

- Dynamisches Dehnen
- Pferdesitz Stellung (Kima Sogi)
- Grundtechniken
- Schlagflächen
- Seitlicher Fußstoß (Yop Chagi)

u.v.m.


Dynamischer Einschrittkampf Ilbo Taeryon

Dieses Buch umfasst eine Vielzahl von Einschrittkämpfen. Es werden sowohl einfache als auch komplexe Verteidigungstechniken vorgestellt. Das Buch zeigt Einschrittkämpfe sowohl für den Weiß Gurt als auch f+r den höherer Dan Träger.

Aus dem Inhalt:

- Einschrittkampf
- Abgesprochener Kampf
- Koreanische Begriffe
- Zahlen

u.v.m.

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