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Ba Duan Jin: Chinesisches Qigong Für die Gesundheit (mit DVD)
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Ba Duan Jin, auch Acht edle Übungen genannt, ist eine traditionelle chinesische Qigong-Übung für Gessundheit und Fitness, die auf die Zeit der Song-Dynastie (960--1279) zurückgeht. Ba Duan Jin ist ein Juwel der chinesischen Gesundheits-...
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Qigong ist für jeden erlernbar – ein Übungsbuch! Qigong ist neben Akupunktur, chinesischen Kräutern, Tuina und Diätetik eine wichtige Säule der chinesischen Medizin. Diese Bewegungsform dient der Erhaltung der vitalen Energie (Qi) und...
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Qi Gong der vier Jahreszeiten von Zheng Yi und Katrin Blumenberg Ein Übungsbuch Nach einer kurzen Einführung in die TCM und Qigong werden den Jahreszeiten entsprechende Qigong Übungen vorgestellt, die den Organismus stärken und den Geist...
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Qi Gong nach den fünf Elementen In erweiterten Neuauflage wurde der gesamte Text überarbeitet und ergänzt, wodurch ein besseres Verständnis des ganzheitlichen Konzepts des Qigong nach den Fünf Elementen und der damit verbundenen...
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Taiji Ball der inneren Kraft [Schütz, Tanja]
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Entdecke deine innere Kraft! Das Üben des Taiji Balls der inneren Kraft ist eine Liebeserklärung an dich selbst. Als Anfänger wirst du sehr schnell stärkere Vitalität aufbauen und innere Ruhe für den Alltag entwickeln. Wenn du erfahren...
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Shaolin Neijin Yizhichan Qigong
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Shaolin Neijin Yizhichan Qigong Shaolin Neijin Yizhichan Qigong gehört zu den stillen, inneren Qigong Arten und wurde über etwa 1500 Jahre ausschließlich an die Mönche des "südlichen" Shaolin Klosters weiter gegeben.Unter...
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Innere Kampfkünste - Ein Special des Tajiquan & Qigong Journals
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Innere Kampfkünste Die Sonderausgabe »Innere Kampfkünste« des rennomierten "Taijiquan & Qigong Journals" stellt 12 Kampfkünste vor, die zu der "inneren Schule" gezählt werden. Aus dem Inhalt: Von außen nach innen - vom Groben zum Feinen...
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Tai Chi Chuan - Fitness für Körper & Seele
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Tai Chi Chuan - Fitness für Körper & Seele Die bekannten Meister Liang und Wu beschreiben die 24-er Kurzform und die 48-er Langform präzise in allen Einzelheiten und erläutern die traditionellen und philosophischen Hintergründe. Das...
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Tai Chi für Kinder
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Tai Chi für Kinder Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe. Kinder brauchen Bewegung, um sich gesund zu entwickeln. Genauso wichtig sind aber auch Ruhe und Körperwahrnehmung, um sich selbst erfahren und mit dem...
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Die Kraft der inneren Kampfkünste
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Die Kraft der inneren Kampfkünste Das Buch zeigt wie Chi-Energie Schnelligkeit, Ausdauer und Stärke in den Kampfkünsten fördert, die Gesundheit aktiviert und Stress vermindert. Geschichten von großen Meistern der inneren und ­äußeren...
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Qi Gong - Übungen und Musik
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