Qigong im Überblick - Oberlack, Helmut

Qigong im Überblick

Die umfassende Einführung in diesen faszinierenden Bereich asiatischer Lebenskunst und Kampfkunst!

Inhalt:

Über 30 Qigong-Arten übersichtlich erklärt!
Geschichte und Hintergrund
Aufbau und Prinzipien
Wirkung und Einsatzbereiche
Adressen, weitere Literaturtipps
Erläuterung von Fachbegriffen
...und vieles andere mehr!

178 Seiten, viele Fotos und Abbildungen!

Dieses Buch stellt eine umfangreiche und übersichtliche Darstellung der verschiedenen Qigong-Stile dar. Es stellt die Vielzahl der verschiedenen Formen dar und fasst diese sehr sinnvoll und fundiert zusammen. Das Buch ist - bei einem günstigen Buchpreis - für Einsteiger wie für Fortgeschrittene sehr zu empfehlen!