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Taijiquan für Einsteiger: Meditation in... Die Taijiquan 12er Kurzform im Sawah-Stil, Grundhaltungen und Schritt-Techniken werden mit über 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und insbesondere für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird...
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Das muskel- und sehnenstärkende Qigong - Wahle,... Das muskel- und sehnenstärkende Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 270 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger...
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Das Spiel der 5 Tiere Qi Gong - Wahle, Stefan Ursprünglich wurde Wu Qin Xi von einem Arzt aus der östlichen Han-Dynastie (25-220) namens "Hua Tuo" entwickelt. Dieser beobachtete Tiere in ihrer natürlichen Umgebung, die zur Stärkung ihrer Konstitution körperliche Übungen...
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Die 24er Pekingform Taijiquan - Wahle, Stefan Die 24er Pekingform Taijiquan im Yang-Stil wird mit über 200 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Taiji-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch...
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Die 8 Brokate - Qigong - Wahle, Stefan Qigong beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper begünstigen und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher für kranke sowie für gesunde Menschen gleichermaßen geeignet und...
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Das Qigong der sechs heilenden Laute - Wahle,... Das Qigong der sechs heilenden Laute wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 195 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des Ausatmens, deren Wirkungen auf...
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Taiji-Fitnessstab: Chinesisches Qigong Für die... Taiji-Fitnessstab Chinesisches Qigong Für die Gesundheit (mit DVD & CD) Das vorliegende Buch gehört zur Übungsserie der Chinesischen Gesundheits-Qigung, wurde vom Zentrum für Gesundheits-Qigong des Nationalen Hauptsportamtes...
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Qigong - Atmung, Bewegung und Gedankenkraft -... Qigong ist für jeden erlernbar – ein Übungsbuch! Qigong ist neben Akupunktur, chinesischen Kräutern, Tuina und Diätetik eine wichtige Säule der chinesischen Medizin. Diese Bewegungsform dient der Erhaltung der vitalen Energie (Qi) und...
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Der Tanz des Kranichs – Tai Chi für Gesundheit... Der Tanz des Kranichs – Tai Chi für Gesundheit und Wohlbefinden Zusätzlich zur Kranichform des Tai Chi, deren essentiellen Bestandteile ausführlich und nachvollziehbar vorgestellt werden, enthält das Buch auch eine detaillierte...
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Basisübungen des ChanMiGong - Ausführung und... Dieses Buch baut eine Brücke zwischen der Übung des chinesischen ChanMiGong und dem westlichen Verständnis der Anatomie von Körper und Bewegung. Es werden vier Grundübungen des Wirbeläulen-Qigong erläutert, die durch scharfe Fotos auch...
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Geheime Dao-Schöpfungslehre Die moderne Wissenschaft reicht nicht aus, um die 7000-jährige hypothesenfreie Dao-Lehre zu entdecken und zu verstehen. Diese bietet auch heute noch den Taiji-Schülern von Dao-Großmeister Fangfu den Großen Pfad an, der die...
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Taijiquan und Qigong: Jeder Schritt im Dao... Taiji (Qigong und Taijiquan) als Lebensweg führt in die tiefe Erfahrung von Verbundenheit von Körper, Energie und Geist, zum Einssein mit dem Dao, zur Wahrnehmung von Allverbundenheit. Ausgehend von den alten daoistischen Traditionen und...
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