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YogaKids (Wenig, Marsha)
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YogaKids® Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern Das innovative YogaKids®-Programm ist viel mehr als eine Sammlung von Yoga-Übungen. Basierend auf der Annahme, dass es viele verschiedene...
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Yoga: Üben - Erfahren - Verstehen (Ilg, Prof. Dr. Hubert)
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Yoga: Üben - Erfahren - Verstehen Ilg, Prof. Dr. Hubert Yoga kann als ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung und Lebensart angesehen werden. Dieses Buch verdeutlicht, wie die Vielfalt der Körper-, Atem- und...
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Yoga ...die Kunst der Entspannung und Gelassenheit (Kadolph, Lotte)
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Yoga Die Kunst der Entspannung und Gelassenheit Die Yogalehrerin Lotte Kadolph zeigt einen praktischen, verständlichen Weg zum Hatha-Yoga auf und gibt einen Einblick in diese alte indische Kunst. Sie erläutert ausführlich die...
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Der Yoga-Pfad - Liebe und Achtsamkeit im täglichen Leben (Reinelt, Joachim)
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Joachim Reinelt legt mit diesem „Yoga-Ratgeber“ ein Buch vor, das alle Facetten des Yoga dahingehend beleuchtet, wie er das tägliche Leben des Menschen erfüllter, glücklicher und sinnvoller gestalten helfen kann. Ein praktisches...
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Raja-Yoga: Der königliche Weg (Haich, Elisabeth / Yesudian, Selvarajan)
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Der „Raja-Yoga-Pfad“ gilt in Indien als der „königliche Weg“. Es ist der Weg der tiefsten Einsicht und des bewussten inneren Erkennens. Im „Raja-Yoga“ verzichtet der Praktizierende auf die Körperübungen des „Hatha-Yoga“ und konzentriert...
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Golf + Yoga - Ein Weg zum freudigen und besseren Spiel (Schulz-Puschmann, Heidelore)
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Heidelore Schulz-Puschmannwar ein Leben lang ein "bewegter Mensch". Über 20 Jahre leitete sie ihre eigene Ballett- und Yogaschule. Selbst Golfspielerin, sieht sie auch in diesem Sport die große Kunst des Körperverstehens als...
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Yoga-Anatomie Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die...
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Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschreibt aber in allen Einzelheiten, wie lange und auf welche Weise eine bestimmte Haltung einzunehmen...
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Anatomie des Yoga
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Pilates-Anatomie (Massey, Paul)
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