Kampfsporttraining effektiv

Kampfsporttraining effektiv

Motivierte Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf die wichtigen Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration.

Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche

Theorie
Bedeutung für den Kampfsport
Umsetzung in der Trainingspraxis

berücksichtigt werden. 

Egal ob Kampfsportler oder Trainer ? es handelt sich um einen sehr nützlichen Ratgeber zur gezielten Leistungssteigerung im Kampfsport!