DVD Pencak Silat - Werden Sie ein Meister der Scheren
- Artikel-Nr.: 758.750
DVD Pencak Silat - Werden Sie ein Meister der Scheren
Sie werden zunächst ein spezifisches Aufwärmtraining lernen, das Ihnen hilft, Ihre Kraft aufzubauen und das lernen, das Ihnen hilft, Ihre Kraft aufzubauen und das Gleichgewicht zu trainieren.
Dann werden Sie die verschiedenen Techniken im Detail lernen: Scheren am Kopf, am Rumpf und an den Beinen. Sie sehen darüber hinaus für alle gelernten Techniken Anwendungen mit einem oder zwei Partnern.
Diese DVD wurde für alle Übenden gemacht, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Sie können demnach je nach Ihrem Niveau entweder die Grundsätze lernen oder die komplizierten Übungen. Alle diese Übungen erfüllen nicht nur den Zweck der Entwicklung Ihrer körperlichen Fähigkeiten, was verschiedene Situationen der Selbstverteidigung betrifft erweitern sie ebenfalls Ihre Möglichkeiten.
Gesamtlaufzeit: 81 Minuten
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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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DVD Pencak Silat - Werden Sie ein Meister der Scheren
Sie werden zunächst ein spezifisches Aufwärmtraining lernen, das Ihnen hilft, Ihre Kraft aufzubauen und das lernen, das Ihnen hilft, Ihre Kraft aufzubauen und das Gleichgewicht zu trainieren.
Dann werden Sie die verschiedenen Techniken im Detail lernen: Scheren am Kopf, am Rumpf und an den Beinen. Sie sehen darüber hinaus für alle gelernten Techniken Anwendungen mit einem oder zwei Partnern.
Diese DVD wurde für alle Übenden gemacht, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Sie können demnach je nach Ihrem Niveau entweder die Grundsätze lernen oder die komplizierten Übungen. Alle diese Übungen erfüllen nicht nur den Zweck der Entwicklung Ihrer körperlichen Fähigkeiten, was verschiedene Situationen der Selbstverteidigung betrifft erweitern sie ebenfalls Ihre Möglichkeiten.
Gesamtlaufzeit: 81 Minuten
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