DVD Selbstverteidigung - Penchak Silat Methoden

DVD Selbstverteidigung - Penchak Silat Methoden

Die indonesische Kampfkunst als Grundlage zur Selbstverteidigung - auf dieser DVD geht es um spezielle Situationen!

Aus dem Inhalt:

- Selbstverteidigungssituationen in einer Kneipe
- Selbstverteidigung aus Sitztender Possition
- Selbstverteidigung gegen Anfriffe in einem Treppenhaus
- Selbstverteidigung gegen Angriffe an einem Tisch
- Selbstverteidigung gegen Angriffe an einem Auto
- Selbstverteidigung gegen Angriffe auf der Straße
- Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer
- Selbstverteidigung mit Alltagsgegenstände
- Verteidigung mit einer Taschenlampe
- Verteidigung mit einem Stift
- Verteidigung mit einer Zeitung
- Verteidigung mit einer Jacke
- Angriffe mit einem Yawara
- Verteidigung mit einerm Schlüssel
- Verteidigung mit einem Kamm
- Verteidigung mit einem Buch
- Verteidigung mit einer Tasche
u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch

Gesamtlaufzeit: 100 Minuten


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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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