Wir bringen Ihnen bei, sich in der Öffentlichkeit sicher zu bewegen. Wollen Sie lernen, sich aus gefährlichen - aus bedrohlichen - Situationen zu retten? Auch im zweiten Teil der erfolgreichen "Stay Alive!" Reihe lernen Sie,...

DVD Kurs - Wie Sie den Schirm im Notfall effektiv einsetzen - Deutsch ..ist nachbestellt und wird separat versendet Der erste vollständige Kurs, der all Ihre Fragen beantwortet, wie Sie einen Regenschirm für Ihren Selbstschutz nutzen....

Das Kubotan ist nicht nur ein legales Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch ein höchst effektives! Die Handhabung ist nicht besonders kompliziert und erfordert auch kein jahrelanges Training. Aber...um ein Kubotan benutzen zu...

Shotokan Karate Kyu-Prüfungen vom 8.-1. Kyu, von Akio Nagai 8.Dan Shotokan Karate Do Die DVD für den Karateschüler der Gürtelfarben weiß, gelb, orange, grün, violett, und braun. Peter Nuding (4. Dan), und Eugen Landgraf (6. Dan),...

DVD Die Makiwaras von Okinawa Meister Takemi TAKAYASU, 7. Dan Uechi-Ryu Karate-Do, präsentiert auf dieser DVD traditionelle und effektive Trainingsmethoden mit dem MAKIWARA. Meister Takayasu zeigt auf dieser DVD die richtige Benutzung...

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DVD Selbstverteidigung für Frauen - Basics Welche Frau oder Mädchen kennt das nicht: Allein in einer unbewohnten Gegend unterwegs und plötzlich hört man hinter sich Schritte.... . Ein Geräusch in der Wohnung lässt sie nachts wach werden…...