Dehnung für Kampfsportler (Allerborn, Arthur) (DVD)
DVD Dehnung für Kampfsportler Diese DVD befasst sich mit dem großen Thema "Dehnung für Kampfsportler". Aus dem Inhalt: -...
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DVD Dehnung für Kampfsportler
Diese DVD befasst sich mit dem großen Thema "Dehnung für Kampfsportler".
Aus dem Inhalt:
- die wichtigsten Dehnungsprinzipien
- Bedeutung des Schmerzes im Training
- Dehnung für den Oberkörper
- Dehnung für die Beine
- Dehnung für die Handgelenke
Laufzeit: ca. 62 min.
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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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"Dehnung für Kampfsportler (Allerborn, Arthur) (DVD)"