DVD Die Makiwaras von Okinawa

DVD Die Makiwaras von Okinawa

Meister Takemi TAKAYASU, 7. Dan Uechi-Ryu Karate-Do, präsentiert auf dieser DVD traditionelle und effektive Trainingsmethoden mit dem MAKIWARA.

Meister Takayasu zeigt auf dieser DVD die richtige Benutzung und die korrekten Übungen, um die Effizienz jeden Schlages auf überraschende Weise zu stärken.

Folgenden Inhalt hat diese DVD:
- Einführung
- Makiwara Training mit den oberen Gliedmaßen
- Makiwara Training mit den unteren Gliedmaßen
- Abhärtungstraining
- Bruchtests
- Partnertraining
- Selbstverteidigungstraining
u.v.m.


Menüführung, Sprache deutsch
(auch englisch, französisch, spanisch, japanisch möglich)
Sppieldauer ca. 45 min.

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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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