DVD Einfache Selbstverteidigung mittels Palmstick oder Kubotan
DVD Einfache Selbstverteidigung mittels Palmstick oder Kubotan ...
- Artikel-Nr.: 751.750
DVD Einfache Selbstverteidigung mittels Palmstick oder Kubotan
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Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG.
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mit Sifu Erwin L. Kastl, DVD (PAL), Farbe, Deutsch, Länge
ca. 134 Min.
Der Palmstick ist ein kleines, unauffälliges, legales und sehr
wirksames Hilfsmittel zur Selbstverteidigung. Nach einer
Stellungnahme des BKA (Feststellungsbescheid) ist es
ausdrücklich keine Waffe. Oft wird er in seiner Bedeutung für
die Selbstverteidigung unterschätzt.
Weitere Namen und Varianten sind: Kubotan, Yawara,
Palmstick, Dulo-Dulo, Nervenstock, Tactical Pen, Pocket
Stick, Persuader, Pocket Shark, Kugelschreiber und taktische
Taschenlampe.
Die auf der DVD gezeigten Techniken können ohne
Vorkenntnisse einer Kampfsportart oder Kampfkunst erlernt
werden. Du benötigst für sie keinerlei besondere
Geschicklichkeit oder athletische Fähigkeiten. Sie können
auch mit vielen Alltagsgegenständen (z.B. Kugelschreiber,
Bleistift, Flaschenöffner, Schraubenzieher, Löffel, Gabel,
Haarbürste, Taschenlampe, Schuhanzieher o.ä.) ausgeführt
werden. Sie ermöglichen auch unter ungünstigen
Voraussetzungen eine sichere Selbstverteidigung.
Ein Palmstick dient als Schlagkraftverstärker. Durch die kleine
Spitze wird die Schlagkraft konzentriert und eine Verletzung
der eigenen Hände ausgeschlossen.
Traditionelle klassische Techniken sind oft sehr kompliziert,
unnatürlich und indirekt. Auf dieser DVD verbindet der
erfahrenen Kampfkunstexperte Sifu Erwin L. Kastl moderne
Konzepte der praxisorientierten Selbstverteidigung mit sehr
einfachen und natürlichen Bewegungsmustern aus dem
Escrima und Wing / Tsun. Das Resultat ist ein sehr einfaches
und sicheres System der Selbstverteidigung, das aus wenigen
Bewegungen besteht und mit geringem Trainingsaufwand zu
erlernen ist.
Für das Partnertraining zeigt Sifu Kastl hier auf dieser DVD
erstmalig den Sicherheits-Palmstick und eine Bauanleitung
dafür, der für weniger als 2 Euro mit geringem handwerklichen
Geschick selbst hergestellt werden kann. Nur mit dieser
Erfindung ist ein vernünftiges und sicheres Training mit dem
Partner und mit entsprechendem Körperkontakt auch möglich.
Der Sicherheits-Palmstick ist von einfacher Konstruktion,
erfüllt aber die Ansprüche. Damit kannst Du auch mit
Leichtkontakt trainieren, für Vollkontakt ist er allerdings nur in
Verbindung mit weiterer Schutzausrüstung (insbesondere
Gesichts- und Kopfschutz) geeignet.
Grundsätzliche Vorüberlegungen zur Selbstverteidigung wie
Aufmerksamkeit und Wachsamkeit gegenüber der jeweiligen
Situation ("Situational Awareness"), fünf Strategien der
Selbstverteidigung und notwehrgerechtes Verhalten werden
erläutert.
Geschichte, Trageweisen, schnelles Ziehen, und vergleichbare
Gegenstände werden erklärt.
Wer komplizierte Hebel oder motorisch anspruchsvolle und
schöne Techniken sucht, die nur bei einem kooperativem
Trainingspartner funktionieren, liegt bei dieser DVD falsch.
Hier gibt es nur zwei Angriffschläge mit einer
hammerschlagähnlichen Bewegung.
Die Verteidigung gegen Schläge, Tritte, Greifversuche und
Angriffe von hinten wird genauestens gezeigt.
Nur zwei sehr einfache Drills mit zwei bzw. vier Bewegungen
bilden den Hauptbestandteil dieser Methode. Es werden aber
auch Varianten gezeigt, um das Training abwechslungsreicher
zu gestalten. Ebenso ist die Anwendung dieser Techniken im
Vollkontaktsparring zu sehen. Auch das Training ohne Partner
wird angesprochen.
Diese DVD ist nicht deshalb so lang, weil die gezeigten
Techniken so kompliziert sind. Sie sind einfach und wirksam.
Sifu Kastl ist ein sehr erfahrener Lehrer und hat versucht, auf
dieser DVD alle möglicherweise auftauchenden Fragen bereits
im voraus zu beantworten.
Auch auf die psychologischen Aspekte der Selbstverteidigung
wird eingegangen.
Diese DVD ist ausdrücklich zum Selbststudium und zum
Training mit und ohne Partner geeignet.
Es werden auf dieser DVD u.a. folgende Themen behandelt:
Einführung
Geschichtliches
Verhaltensweisen
Vorkampfstellung (ähnlich dem "Fence" von Geoff Thompson)
Verteidigung gegen Schläge/Angriffe
Verteidigung gegen Tritte
Selbstverteidigung mit Palmstick gegen Angriffe von hinten
Partnerübungen/Drills
Weitere Hinweise und Tipps
Schlagen gegen verschiedene Ziele
Verschiedene Formen von Palmstick oder Kubotan und ihre
Trageweisen
Schneller Zugriff ist sehr wichtig
Schlagtest
Herstellung von Sicherheits-Kubotan
Kubotan-Praxisbeispiele (Vollkontakt mit Sicherheits-Kubotan)
Es gilt grundsätzlich: Du trägst in Deutschland keine Waffe
oder einen Palmstick zur Selbstverteidigung. Du hast einen
stabförmigen Schlüsselanhänger, einen (taktischen)
Kugelschreiber, einen stabilen Stift oder eine (taktische)
Taschenlampe dabei.
Achtung: Die auf dieser DVD gezeigten Techniken können für
einen möglichen Angreifer sehr gefährlich sein. Aber: Du hast
das Recht, Dich zu verteidigen, und wenn es keine andere,
mildere, erfolgversprechende Möglichkeit gibt, darfst Du dabei
auch Hilfsmittel benutzen. Beachte aber immer die
gesetzlichen Regeln der Notwehr.
Der trainierte Kampfsportler braucht keinen Palmstick, um
sich gegen einen Angreifer zu verteidigen. Bei einem
körperlich weit überlegenen oder bei mehreren Angreifer
kannst Du durch dieses Hilfsmittel aber Deine Chancen
verbessern. Bist Du körperlich aber nicht (oder nicht mehr) so
fit, dann kannst Du Dich durch Verwendung eines Palmsticks
auch in ungünstigen und extrem schwierigen Situationen noch
verteidigen.
Die gezeigten Techniken sind an keine bestimmte
Kampfsportart gebunden und sowohl für Laien als auch für
Praktizierende von Kampfkunstsystemen wie Karate,
Kickboxen, Wing Tsun, Eskrima, Kali, Arnis, Wing Chun, Krav
Maga, Ju-Jutsu, Jiu Jitsu usw. geignet.
Diese deutschsprachige Lehr-DVD hat eine Laufzeit von fast
zweieinviertel Stunden. Sie ist von und mit Sifu Erwin L. Kastl,
Diplom-Sozialpädagoge, 3. Lehrergrad Wing / Tsun, 2. Dan
Taekwondo, 1. Dan Kickboxen, Escrima- und Waffenkampf-
Ausbilder. Er trainiert seit 1980 Kampfsport und unterricht seit
1990.
"DVD Einfache Selbstverteidigung mittels Palmstick oder Kubotan"
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Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG.
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mit Sifu Erwin L. Kastl, DVD (PAL), Farbe, Deutsch, Länge
ca. 134 Min.
Der Palmstick ist ein kleines, unauffälliges, legales und sehr
wirksames Hilfsmittel zur Selbstverteidigung. Nach einer
Stellungnahme des BKA (Feststellungsbescheid) ist es
ausdrücklich keine Waffe. Oft wird er in seiner Bedeutung für
die Selbstverteidigung unterschätzt.
Weitere Namen und Varianten sind: Kubotan, Yawara,
Palmstick, Dulo-Dulo, Nervenstock, Tactical Pen, Pocket
Stick, Persuader, Pocket Shark, Kugelschreiber und taktische
Taschenlampe.
Die auf der DVD gezeigten Techniken können ohne
Vorkenntnisse einer Kampfsportart oder Kampfkunst erlernt
werden. Du benötigst für sie keinerlei besondere
Geschicklichkeit oder athletische Fähigkeiten. Sie können
auch mit vielen Alltagsgegenständen (z.B. Kugelschreiber,
Bleistift, Flaschenöffner, Schraubenzieher, Löffel, Gabel,
Haarbürste, Taschenlampe, Schuhanzieher o.ä.) ausgeführt
werden. Sie ermöglichen auch unter ungünstigen
Voraussetzungen eine sichere Selbstverteidigung.
Ein Palmstick dient als Schlagkraftverstärker. Durch die kleine
Spitze wird die Schlagkraft konzentriert und eine Verletzung
der eigenen Hände ausgeschlossen.
Traditionelle klassische Techniken sind oft sehr kompliziert,
unnatürlich und indirekt. Auf dieser DVD verbindet der
erfahrenen Kampfkunstexperte Sifu Erwin L. Kastl moderne
Konzepte der praxisorientierten Selbstverteidigung mit sehr
einfachen und natürlichen Bewegungsmustern aus dem
Escrima und Wing / Tsun. Das Resultat ist ein sehr einfaches
und sicheres System der Selbstverteidigung, das aus wenigen
Bewegungen besteht und mit geringem Trainingsaufwand zu
erlernen ist.
Für das Partnertraining zeigt Sifu Kastl hier auf dieser DVD
erstmalig den Sicherheits-Palmstick und eine Bauanleitung
dafür, der für weniger als 2 Euro mit geringem handwerklichen
Geschick selbst hergestellt werden kann. Nur mit dieser
Erfindung ist ein vernünftiges und sicheres Training mit dem
Partner und mit entsprechendem Körperkontakt auch möglich.
Der Sicherheits-Palmstick ist von einfacher Konstruktion,
erfüllt aber die Ansprüche. Damit kannst Du auch mit
Leichtkontakt trainieren, für Vollkontakt ist er allerdings nur in
Verbindung mit weiterer Schutzausrüstung (insbesondere
Gesichts- und Kopfschutz) geeignet.
Grundsätzliche Vorüberlegungen zur Selbstverteidigung wie
Aufmerksamkeit und Wachsamkeit gegenüber der jeweiligen
Situation ("Situational Awareness"), fünf Strategien der
Selbstverteidigung und notwehrgerechtes Verhalten werden
erläutert.
Geschichte, Trageweisen, schnelles Ziehen, und vergleichbare
Gegenstände werden erklärt.
Wer komplizierte Hebel oder motorisch anspruchsvolle und
schöne Techniken sucht, die nur bei einem kooperativem
Trainingspartner funktionieren, liegt bei dieser DVD falsch.
Hier gibt es nur zwei Angriffschläge mit einer
hammerschlagähnlichen Bewegung.
Die Verteidigung gegen Schläge, Tritte, Greifversuche und
Angriffe von hinten wird genauestens gezeigt.
Nur zwei sehr einfache Drills mit zwei bzw. vier Bewegungen
bilden den Hauptbestandteil dieser Methode. Es werden aber
auch Varianten gezeigt, um das Training abwechslungsreicher
zu gestalten. Ebenso ist die Anwendung dieser Techniken im
Vollkontaktsparring zu sehen. Auch das Training ohne Partner
wird angesprochen.
Diese DVD ist nicht deshalb so lang, weil die gezeigten
Techniken so kompliziert sind. Sie sind einfach und wirksam.
Sifu Kastl ist ein sehr erfahrener Lehrer und hat versucht, auf
dieser DVD alle möglicherweise auftauchenden Fragen bereits
im voraus zu beantworten.
Auch auf die psychologischen Aspekte der Selbstverteidigung
wird eingegangen.
Diese DVD ist ausdrücklich zum Selbststudium und zum
Training mit und ohne Partner geeignet.
Es werden auf dieser DVD u.a. folgende Themen behandelt:
Einführung
Geschichtliches
Verhaltensweisen
Vorkampfstellung (ähnlich dem "Fence" von Geoff Thompson)
Verteidigung gegen Schläge/Angriffe
Verteidigung gegen Tritte
Selbstverteidigung mit Palmstick gegen Angriffe von hinten
Partnerübungen/Drills
Weitere Hinweise und Tipps
Schlagen gegen verschiedene Ziele
Verschiedene Formen von Palmstick oder Kubotan und ihre
Trageweisen
Schneller Zugriff ist sehr wichtig
Schlagtest
Herstellung von Sicherheits-Kubotan
Kubotan-Praxisbeispiele (Vollkontakt mit Sicherheits-Kubotan)
Es gilt grundsätzlich: Du trägst in Deutschland keine Waffe
oder einen Palmstick zur Selbstverteidigung. Du hast einen
stabförmigen Schlüsselanhänger, einen (taktischen)
Kugelschreiber, einen stabilen Stift oder eine (taktische)
Taschenlampe dabei.
Achtung: Die auf dieser DVD gezeigten Techniken können für
einen möglichen Angreifer sehr gefährlich sein. Aber: Du hast
das Recht, Dich zu verteidigen, und wenn es keine andere,
mildere, erfolgversprechende Möglichkeit gibt, darfst Du dabei
auch Hilfsmittel benutzen. Beachte aber immer die
gesetzlichen Regeln der Notwehr.
Der trainierte Kampfsportler braucht keinen Palmstick, um
sich gegen einen Angreifer zu verteidigen. Bei einem
körperlich weit überlegenen oder bei mehreren Angreifer
kannst Du durch dieses Hilfsmittel aber Deine Chancen
verbessern. Bist Du körperlich aber nicht (oder nicht mehr) so
fit, dann kannst Du Dich durch Verwendung eines Palmsticks
auch in ungünstigen und extrem schwierigen Situationen noch
verteidigen.
Die gezeigten Techniken sind an keine bestimmte
Kampfsportart gebunden und sowohl für Laien als auch für
Praktizierende von Kampfkunstsystemen wie Karate,
Kickboxen, Wing Tsun, Eskrima, Kali, Arnis, Wing Chun, Krav
Maga, Ju-Jutsu, Jiu Jitsu usw. geignet.
Diese deutschsprachige Lehr-DVD hat eine Laufzeit von fast
zweieinviertel Stunden. Sie ist von und mit Sifu Erwin L. Kastl,
Diplom-Sozialpädagoge, 3. Lehrergrad Wing / Tsun, 2. Dan
Taekwondo, 1. Dan Kickboxen, Escrima- und Waffenkampf-
Ausbilder. Er trainiert seit 1980 Kampfsport und unterricht seit
1990.
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