DVD 100% Fitness (französisch)

DVD 100% Fitness (französisch)

Von Meister Moussa Niangane

Moussa Niangane ist ein anerkannter Fitness Trainer.

Eine große Grundlagen-DVD zum Thema Fitness-, Erwärmung- und Vorbereitungsungsübungen:

Aus dem Inhalt:

- Einführung
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Betinners Fitness Programm
- Intermediate Fitness Programm
- Advanced Fitness Programm
u.v.m.

Diese DVD ist nur auf Französisch abspielbar!

Gesamtlaufzeit: 140 Minuten

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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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