DVD Körperabhärtungstraining aus Okinawa

DVD Körperabhärtungstraining aus Okinawa

Meister Takemi TAKAYASU, 7. Dan Uechi-Ryu Karate-Do, präsentiert auf dieser DVD traditionelle Körperabhärtungsübungen, wie sie auf der Insel Okinawa praktiziert werden.

Dank dieser Techniken kann man ohne Schmerzen abblocken, und kraftvollere Schläge erteilen. Bei der Übung der Erhärtungstechniken muss man vernünftig, in kleinen Schritten und mit Präzision vorgehen.

Meister Takayasu zeigt auf dieser DVD die richtige Vorgehensweise auf diesem Weg.

Folgenden Inhalt hat diese DVD:
- Abhärtungstraining mit Schlägen und Tritten
- Abhärtungstraining mit Gewischten
- Abhärtungstraining mit Partner
- Abhärtungstraining mit Baseball-Schläger
- Abhärtungstraining mit Vierkant-Hölzer
- Kraftraining mit Okinawanischen Utensilien
- Hanteltraining
u.v.m.


Menüführung, Sprache deutsch
(auch englisch, französisch, spanisch, japanisch möglich)
Sppieldauer ca. 50 min.

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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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