DVD Vollkontakt Kickboxen

DVD Vollkontakt Kickboxen

Von den Weltmeister Mario Dimitroff und Mike Anderson

Folgender Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
- Gymnastik
- Stretching
- Konditionstraining
- Kampfstellungen
- Ausrüstung
- Faust- und Schlagtechniken
- Fuß- und Beintechniken
- Kombinationen
- Technik-Sparring
- Training mit der Handpratze
- Sandsacktraining
- Freikampf
u.v.m.

DVD in deutscher Sprache.

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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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