DVD Vollkontakt Kickboxen
DVD Vollkontakt Kickboxen Von den Weltmeister Mario Dimitroff und Mike Anderson Folgender Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD: - Gymnastik...
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DVD Vollkontakt Kickboxen
Von den Weltmeister Mario Dimitroff und Mike Anderson
Folgender Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
- Gymnastik
- Stretching
- Konditionstraining
- Kampfstellungen
- Ausrüstung
- Faust- und Schlagtechniken
- Fuß- und Beintechniken
- Kombinationen
- Technik-Sparring
- Training mit der Handpratze
- Sandsacktraining
- Freikampf
u.v.m.
DVD in deutscher Sprache.
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"DVD Vollkontakt Kickboxen"