Modern Arnis WEISSGURT Prüfungsprogramm - DVD

DVD Modern Arnis Weißgurt-Programm

Die DVD enthält:

Grundlagen
Bewegungslehre
die ersten Sinawalis in der Bewegung
korrekte Schlagtechnik mit dem Stock
erste Blocks und Gegenangriffe
Grundlagen des Tapi-Tapi
Karanza
waffenlose Schlag- und Verteidigungstechniken
einfache Drills
Befreiungstechniken aus verschiedenen Situationen

Laufzeit ca. 57 min.

-----------------------------------------------------------------------------------
INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
-----------------------------------------------------------------------------------