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Faszientraining – Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Faszientraining – Mehr Beweglichkeit,...
Faszientraining – Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache...
14,99 € *
Mini-Meditation - Hoffmann, Ulrich
Mini-Meditation - Hoffmann, Ulrich
Mini-Meditation Der Meditations-Ratgeber im Mini-Format für unterwegs - Kurze Übungen um in einem stressreichen Alltag gelassen zu bleiben. Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu...
9,99 € *
Meditation mit inneren Bildern (mit CD) - Rossbach, Gabriele
Meditation mit inneren Bildern (mit CD) -...
Meditation mit inneren Bildern Das einzige Buch zum Thema mit angeleiteten Meditationen auf CD; für mehr emotionale Ausgeglichenheit, Selbstliebe und körperliches Wohlbefinden Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und...
17,99 € *
Meditation: Mein Übungsbuch - Hoffmann, Ulrich
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Das ganz persönliche Übungsbuch zum Mitgestalten mit den wichtigsten Methoden, um Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis weiter zu entwickeln. Die schnellste Anleitung für ein liebevolles Selbst und die Quintessenz all der Dinge,...
9,99 € *
Meditation (mit Audio-CD) (Mannschatz, Marie)
Meditation (mit Audio-CD) (Mannschatz, Marie)
Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die international bekannte...
17,99 € *
Grüne Apotheke (Jänicke, Christof / Grünwald, Dr. Jörg)
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„Gegen (fast) jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“ – man muss nur wissen welches. Doch dabei hilft nun das moderne Standardwerk zur Kräuterheilkunde, in dem neben traditionellen Heiltees auch wirksame pflanzliche Präparate empfohlen...
24,99 € *
Asymmetrisches Krafttraining - Das Praxis-Handbuch
Asymmetrisches Krafttraining - Das Praxis-Handbuch
Asymmetrisches Krafttraining - Das Praxis-Handbuch Mit diesen genialen Workouts können Sie einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Sie stärken Ihren Rumpfbereich, bauen Ihre Tiefenmuskulatur auf und optimieren Ihre...
19,99 € *
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD) (Tschirner, Thorsten)
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit...
Das 8-Minuten Muskelworkout ohne Geräte Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu halten. Vergessen Sie teure Geräte,...
19,99 € *
Muskeltraining für Späteinsteiger (Tschirner, Thorsten)
Muskeltraining für Späteinsteiger (Tschirner,...
Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern – mit Trainingsprogramm auf DVD! Die gute Nachricht vorab: Muskelwachstum ist unabhängig vom Alter. Daher ist es sinnvoll, genau jetzt mit dem Training zu beginnen, um...
19,99 € *
Endlich frei von Fußschmerzen (mit DVD) (Arndt, Stella)
Endlich frei von Fußschmerzen (mit DVD) (Arndt,...
Endlich frei von Fußschmerzen (mit DVD) [Arndt, Stella] Die einzige Fußschule inklusive DVD und Streaming – mit Programmen für verschiedene Fußprobleme Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-,...
19,99 € *
Achtsamkeitstraining (mit CD) (Eßwein, Jan)
Achtsamkeitstraining (mit CD) (Eßwein, Jan)
Achtsamkeitstraining (mit CD) Das Praxisbuch zur bewährten Methode MBSR (Achtsamkeitstraining) Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe zu...
19,99 € *
Qigong (mit Audio-CD) (Mertens, Wilhelm / Oberlack, Helmut)
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Qigong (mit Audio-CD) Mit Qigong entspannt und gleichzeitig energiegeladen sein. Qigong – dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich...
19,99 € *
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