3 DVD Set Aikido Grundlagen A-Z

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Aikido Set für Einsteiger und Fortgeschrittene:
 
Mit diesem Set habt Ihr das komplette Grundlagenprogramm auf DVD!
 
Nicht nur für Einsteiger geeignet, sondern auch sehr interessant für Lehrer und alle, die systematisch ihr Aikido verbessern möchten!



Aikido von A bis Z Grundtechniken Vol.1

Der 1. grundlegenden Teil dieser Lehrfilm-Serie beinhaltet eine umfassende Schulung in allen Aspekten des Aikido.

Von den ersten Schritten wird der Betrachter bis hin zu variationsreichen Techniken mit und ohne Waffen geführt.

Aus dem Inhalt:
- Aufwärmgymnastik (taiso)
- Fallschule (ukemi)
- Grundformen der Bewegung (sabaki)
- Körperstellungen und Abstand (kamae, maai)
- Grundformen (kihon)



Aikido von A bis Z Grundtechniken Vol.2

Von Shihan Reiner Brauhardt Kyoshi 8.Dan Aikido

Wurftechniken im Aikido
- shiho-nage
- kote-gaeshi
- irimi-nage
- sumi-otoshi
  u.v.m.



Aikido von A bis Z Grundtechniken Vol.3

Von Shihan Reiner Brauhardt Kyoshi 8.Dan Aikido

Bodenhaltetechniken im Aikido
-Ikkyo
-Nikkyo
-Sankyo
-Yonkyo
-Gokyo
u.v.m.

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