Bücher Stile

NEU

Chengong Kung-Fu DAS BUCH CHÈNGGONG KUNG FU© wurde speziell für heutige realitätsnahe Anwendungen entwickelt, damit schnell und angemessen auf eventuelle Übergriffe reagiert werden kann. CHÈNGGONG KUNG FU© besteht aus rund 350 äußerst...

22,80 € *

NEU

American Ju-Jutsu Spezialtechniken für Frauen

American Ju-Jutsu Spezialtechniken für Frauen In diesem Buch finden Sie effektive Techniken aus dem American Ju-Jutsu speziell für Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr Leben schützen möchten. Ganz bewusst wurde...

11,99 € *

Wadoryu Karatedo - Kihon, Kata, Kumite (Wado...

Wadoryu Karatedo - Kihon, Kata, Kumite (Wado Ryu Buch gemäss den offiziellen Richtlinien der Japan Karatedo Federation of Wadokai) Das Wado Ryu Standard Werk. Mit ca. 1400 Abbildungen und ausführlichen Erklärungen. Das Buch befaßt sich...

69,00 € *

Achtsamkeitsrituale - Wege zu einem...

Achtsamkeitsrituale - Wege zu einem glücklicheren Leben Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für...

6,59 € *

Flexing your Soul - Bewegung mit Energie und...

Flexing your Soul - Bewegung mit Energie und Bewusstsein Flexing Your Soul wendet sich an die ganze Person und lenkt die Aufmerksamkeit auf das energetische Erleben im Jetzt. Die Dynamik und Kraft des Jetzt kann uns aufwecken. Wenn wir...

24,80 € *

Taekwondo mit Hand und Fuß

Taekwondo mit Hand und Fuß Der Titel "Taekwondo mit Hand und Fuß" spielt auf die Bedeutung des Namens Taekwon-Do (Kunst des Fuß- und Handkampfes) an. Der Autor Ingo Dietze gibt in einem aktuellen Nachdruck seines Basiswerkes einen...

14,90 € *

Der Weg des Meisters - Länger leben mit Qi-Gong...

Der Weg des Meisters - Länger leben mit Qi-Gong und TCM Der Autor stellt in diesem Ratgeber die vielen Wege der traditionellen chinesischen Medizin und des Qigong für ein gesundes und entspanntes Leben vor. Mit vielen Übungen und reich...

9,95 € *

Krav Maga - Real Selfdefence Concept

Krav Maga - Real Selfdefence Concept Im zweiten Teil zum Buch "Das Gesetz der Straße" lernst du Techniken, um dihc in einer Gewaltkonfrontation mit einfachen aber effektiven Mitteln zur Wehr setzen zu können. Unser Systen lebt von...

21,90 € *

Nie mehr müde - Mit Qi Gong zu neuer Lebensenergie

Die fünf unschlagbaren QiGong-Übungen für ein aufgewecktes Leben. Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht freifließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten 5 Basis- sowie weiterführende Übungen stammen aus der...

8,99 € *

Die chinesische Hausapotheke - Die wichtigsten...

TCM leicht verständlich und anwendbar im Alltag. Die traditionelle Chinesische Medizin für den Alltag, ein praktischer Ratgeber zur Selbstanwendung. Mit einer umfassenden Einführung in die chinesische Diagnostik und vereinfachten Form...

9,99 € *

T'ai Chi Ch'uan - Einswerden mit dem Tao

Der authentische Weg des T’ai Chi Ch’uan Toyo und Petra Kobayashi haben die heutzutage weitverbreitete Technik des T’ai Chi Ch’uan in Deutschland bekannt gemacht. Sie gehören zu den erfahrensten und angesehensten Lehrern auf diesem...

22,99 € *

Budo als Erziehungs-und Bildungskonzept

Budo als Erziehungs-und Bildungskonzept Inhalt: Im Alltag hat sich ein bestimmtes Bild zum Thema Kampfkunst manifestiert. Generell wird das Ausüben von Kampfkünsten stark positiv bewertet und mit Persönlichkeitsentwicklung, Disziplin und...

38,50 € *