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Körperwahrnehmung Entspannung Oft stören vielseitige Reize im Alltag unsere Ruhe. Nicht selten führt das zu psychischen und physischen Unausgeglichenheiten und Überforderung. Dieses Buch zeigt angang von leicht verständlichen Übungen die...
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Gesundheit gestalten mit den 4 Elementen
Gesundheit gestalten mit den 4 Elementen Heilen heißt nicht, ein Symptom beseitigen. Körperliche oder seelische Beschwerden sind wichtige Warnhinweise. Unterdrücken wir sie mit Medikamenten, dann verschiebt sich das Problem oft in ein...
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Unbegrenzte Lebendigkeit - Zen Herzensunterweisungen „Unser Leben, wie es Moment für Moment entsteht, willkommen zu heißen, ihm so vollständig und so offen zu begegnen, wie wir es vermögen, für alles rückhaltlos bereit, was da kommen...
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Das Tor des Zen - Grundlagen und Praxis Warum Zen üben? Ist Zen eine Religion? Welche unterschiedlichen Praxisformen gibt es? Was ist Erleuchtung? Diese und viele andere Fragen beantwortet der japanische Zen-Meister Koun Yamada...
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Geld, Sex, Krieg, Karma - Anmerkungen zu einer...
Geld, Sex, Krieg, Karma - Anmerkungen zu einer buddhistischen Revolution Der Buddhismus bietet einen persönlichen Pfad spiritueller Transformation und kein Programm für eine politische oder ökonomische Revolution. Ist es aber immer klar,...
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Energiequelle Ayurveda - Indisches Heilwissen bei Erschöpfung, Stress und Burnout Nutzen Sie uraltes Wissen für neue Energie! Fühlen Sie sich gestresst? Sind Sie oft erschöpft und antriebslos, oder befürchten Sie, dass Ihnen Ihr Alltag...
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Jahreszeiten Tao - On The Go
Jahreszeiten Tao - On The Go Der Rollende Spiegel ist ein altes taoistisches Symbol. Ein ständiges Wechselspiel zwischen Ruhe und Bewegung bildet die Basis von einfachen Atem- und Bewegungsübungen. Dieses alte System richtet sich nach...
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Das Tor zur Gelassenheit - Zen und Kampfkunst "Ken zen itchi – Schwert und Zen sind eins." Takuan Soho (1573-1645) hinterließ nicht nur ein reichhaltiges Werk an buddhistischen Reden und Schriften. Er hatte auch maßgeblichen Einfluss auf...
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Seishinjutsu
Seishinjutsu Seishinjutsu ist eine bislang kaum verbreitete Kunst. Der Seishinjutsuschüler lernt gewöhnlich zunächst, seinen Körper in einen Zustand vollkommener Gesundheit zu versetzen. Der Fortgeschrittene lernt, mit seinen Gedanken...
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Die Suche nach der Ganzheit - Unterweisungen für übende Zen-Buddhisten «Was das menschliche Herz wirklich will, ist eine Wieder-Verbindung mit der Harmonie, die alles durchdringt und in der sie ihr Sein hat. Damit wird seine Sehnsucht...
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Tausende Worte um das Eine - Teishos aus zwei Jahrzehnten Lehrtätigkeit im Zen In den Anfangsjahren meiner Zenübung hatte ich die Chance, meinem Lehrer Willigis Jäger in seinen Sesshin zu assistieren. Zu dieser Aufgabe gehörte auch, die...
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