Inhaltsverzeichnis Band 1 - Fußkampf Vorwort 2003 Kampfarten und die Bedeutung von Fußkampf Mein erster Eindruck Grundlagen des Fußkampfes Dehnung ... Band 2 - Faustkampf Einleitung Entwicklung der Schlagkraft aus der Hüfte Richtiger...

Pencak Silat Die alte indonesische Kampfkunst beinhaltet eine Vielzahl von ungewöhnlicher Verteidigungstechniken. Diese sind hochwirksam für den Ernstfall! 191 Seiten, 399 Abbildungen.

Reiki - Das große Praxisbuch Aus dem Inhalt: - die Ursprünge des Reiki - die TGheorie des Reiki - der Erste bis zum Dritten Grad - Reiki zur geistig-spirituellen Heilung Reiki ist eine einfache und auf der ganzen Welt verbreitete...

Kampfkünste gibt es viele, Interpretationen und Anwendungsvarianten unzählige. Grundlegende Prinzipien vereinen sie alle. Kien Kun Do ist nur ein Weg neben anderen, doch ist es eine Kunst, die sich um das Verständnis solcher Prinzipien,...

Fallkompetenz geht mit zunehmendem Alter des Menschen verloren. Auch die Bewegungserfahrung hat Einfluß auf das Stürzen und Fallen. Es stellt sich die Frage, ob Fallen-Können und Bewegungskompetenz in einem Zusammenhang stehen. In der...

Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung – das gilt gerade für eine so anspruchsvolle Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie...

Faszination Sumo In dem vorliegenden Bildband spiegeln sich zehn Jahre leidenschaftlicher wie intensiver ­Beschäftigung mit dem japanischen National­sport wider. Er besticht nicht nur durch mehr als 800 ­brillante Farbfotos, die den...

Sie ist die mächtigste, herrischste und erbarmungsloseste, aber auch die am wenigsten erforschte Naturgewalt. Keine Macht der Erde ist so fordernd, gefährlich und facettenreich wie sie, sei es auf der verbalen oder der nonverbalen Ebene....

Kaum ein Kampfsport spaltet die Gemüter so wie das Profi-Wrestling. Immer wieder wird behauptet, dass alles nur Show ist und sich niemand verletzt. Anhand von über 50 verschiedenen Techniken gibt dieses Buch einen Einblick in die...

Wie sieht das Alltagsleben eines echten Sumotori aus? Wie hart ist das Leben im Heya? Wie ernährt man sich, um das Gewicht eines Sumo-Kolosses zu erreichen? Welche Regeln gibt es und welche Techniken sind erlaubt? Was verdient man und...

Yanqingquan ist eine beliebte Art des Boxens in Nordchina. In diesem Buch gibt der alte Meister Chen Fengqi eine umfassende Einführung. Morgenglanz-Verlag, Beijing; 324 Seiten; 380 Abbildungen; 22,5 x 15 cm.

Kundalini ist die höchstschwingende Form der Lebensenergie, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Erweckungen dieser Urkraft können beglückend, aber auch sehr unangenehm sein. Karin Brucker hat herausgefunden, dass zahlreiche...