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Karate: Der Weg zum Schwarzgurt (Kono, Teruo) Karate: Der Weg zum Schwarzgurt Großmeister Teruo Kono, einer der letzten großen Karatemeister, zeigt ein systematisches Lernprogramm vom Weißgurt (Anfänger) bis zum Schwarzgurt (Meister) auf. Teruo Konos Karate ist ein sehr flexibles...
39,00 € *
Teruo Kono: SET aus 3 Büchern (Karate: Weg zum... Teruo Kono - die komplette Serie Die Bücherreihe im Set; Der Weg zum Schwarzgurt, Der Weg des Schwarzgurtes und Karate: Sanbon Kumite Training, Wettkampf, Selbstverteidigung, im SET. Der Weg zum Schwarzgurt: Großmeister Teruo Kono, einer...
112,00 € *
All Style Karate Bunkai Band 1: Die Anwendung... Dieses Buch befasst sich zum speziellen Thema Bunkai - Anwendung der Kata - in der fernöstlichen Karate-Kunst. Karate kann man als Kampfsportart oder als körperliche und geistige Ertüchtigung betreiben. Wie in jeder sportlichen Disziplin...
29,95 € *
Karate im fortgeschrittenen Alter - Witte /... Für alle, die eine Trainingsinspiration für ältere Menschen suchen, die sich einerseits für die Sportart Karate interessieren und andererseits ihre Koordination verbessern sowie ihren Körper altersgerecht kräftigen möchten. Dieses hier...
19,95 € *
Hojo Jutsu Haya Nawa: Das schnelle Seil in Budo... Immer wieder stellten sich die Autoren die Frage, wie es am Ende einer möglichen Kampfsituation, in der ein Gegner überwunden wurde, weiter gehen könnte. Der Satz: "Wir kontrollieren den Gegner" war ihnen zu wenig. Denn: Wie...
27,95 € *
Hanbo Jutsu – Kampfkunst-Training mit dem... Dieses Buch aus der Reihe "Stilrichtungen Spezial" befasst sich mit dem Handling und den Grundlagen der Kampfkunst Hanbo Jutsu, dem Umgang mit dem kurzen Stock, als Teil der Kobudo Künste. Aus dem Inhalt: - Grundlagen mit dem...
19,95 € *
Kenko Kempo Karate – Selbstverteidigung für... Das Kenko Kempo Karate Konzept richtet sich vor allem speziell an Senioren und umfasst die Bereiche Gesundheitssport, Kampfkunst, Selbstverteidigung. In diesem Handbuch wird dieses Karate-System vorgestellt und die technischen,...
17,95 € *
Kenko Kempo Karate - Stiloffene Kampfkunst für... Kenko Kempo Karate ist die von Großmeister Erich B. Ries entwickelte stiloffene Kampfkunst für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Handicap. Kenko Kempo Karate umfasst Selbstverteidigung, eine klassische fernöstliche Kampfkunst und...
49,90 € *
Judo Kompakt (Linn, Bernd) Judo kompakt Das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer & Judoka Judo kompakt ist als handliches Taschenbuch, das viel Wissenswertes zum Thema Judo beinhaltet, für alle Judointeressierten konzipiert worden. Es beinhaltet eine umfassende...
12,95 € *
Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) (Wittstamm,... Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) [Wittstamm, Willem] Das einzige Yoga-Programm mit DVD, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingeht. Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische...
19,99 € *
Yoga für den Rücken (mit DVD) (Trökes, Anna) Yoga für den Rücken (mit DVD) [Trökes, Anna] Die einzige Yoga-DVD mit den besten Übungen für den Rücken von Anna Trökes. Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt...
19,99 € *
Qi Gong mit Leib und Seele - Hellmann, Christian Qi Gong mit Leib und Seele Autor: Hellmann, Christian Es gibt viele Gründe, Qi Gong zu üben. Wahrscheinlich so viele Gründe, wie es Menschen gibt, die eines Tages beschließen, sich ein Buch über Qi Gong zu kaufen, ein Tutorial auf...
15,00 € *