Heian Shodan Frieden – Die erste Stufe - Schölz, Karl Michael

Dieses Buch dokumentiert großartig Hintergründe und Technik der Kata "Heian Shodan".

Das Buch umfasst

Geschichte der Heian Shodan
Name und dessen Bedeutung
Ablauf und Ausführung
Details
Hintergründe
Charakteristik der Kata Heian Shodan
Technikdetails
Trainingstipps
Das Bunkai
Glossar
Literaturhinweise
Ablaufplan zum Herausnehmen
und bietet darüber hinaus vertiefendes Hintergrundwissen.

Als vergleichsweise junge Kata haben die fünf Heian Kata nicht die geschichtliche und spirituelle Tiefe wie die klassischen Kata, jedoch bieten sie den idealen technischen Einstieg in das Shotokan Karate. Sie gelten als elementarer Bestandteil der Grundlagenausbildung eines Karateka, da sie durch ihren Aufbau und Strukturen den Anfänger zu immer vielfältigeren und komplexeren Techniken, Ständen und Haltungen hinführen. Letztendlich sind sie ja auch geschaffen worden, um Karate der Allgemeinheit näherzubringen.
Die Heian Shodan spielt dabei als erste der fünf Heian Kata dabei eine Schlüsselrolle. Sie lehrt die elementarsten Bewegungsprinzipien und Techniken des Shotokan Ryu.

Das Buch bietet einen umfassenden Schatz an Inspiration und Information zur Kata Heian Shodan. Es ist auch schönes und wertvolles Karate-Geschenk für viele Gelegenheiten.

Leineneinband mit Goldprägung, Kapitalband und einem Poster mit handgezeichneten Ablaufschemata zum herausnehmen.