KARATE 1 [Albrecht Pflüger]

Karate hat sich in den letzten Jahren einen vorderen Platz unter den Kampfsportarten erobert.

Dieser erste von zwei Bänden erklärt anhand zahlreicher Schritt-für-Schritt-Bilder und detaillierter Texte all die verschiedenen grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken.

Die Beschreibungen der Stellungen sowie der Stoß-, Schlag-, Bein- und Abwehrtechniken berücksichtigen die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse.

• Was ist Karate?
• Karate-physikalisch betrachtet
• Stellungen und Bewegungen
• Stoßtechnik
• Schlagtechnik
• Beintechnik
• Abwehrtechnik
• Partnerübungen
• Kampf
• Kata
• Geschichte des Karate
• Die drei ersten Katas für Gürtelprüfungen
• Übersetzung der Fachausdrücke

Sprache: ‎Deutsch
Taschenbuch: ‎ca. 144 Seiten
ISBN-13:  9783806802276