Koryu Goju Ryu Karate Jutsu: Grundlagen (Büttner, Heinrich)

Traditionelles Okinawa Goju Ryu Karate und Kobujutsu in der Ausrichting Kenshikai nach Dr. Hokama

In diesem Buch beschreibt Heinrich Büttner ausführlich die Grundlagen des Okinawa Goju Ryu Karatedo Kenshikai. Es spöö dazu dienen, sowohl dem Anfänger wie dem Fortgeschrittenen die Grundlagen zu vertiefen.

Inhalt:

- Die Wurzeln des Karate
- Das Waffenverbot
- Die Entstehung des Naha-Te
- Junbi Undo (Aufwärmübungen)
- Hojo Undo (ergänzende Übungen)
- Die Stellungen des Okinawa Goju Ryu
- Fußbewegungen: Unsoku-ho
- Abwehrtechniken
- Stoß- und Schlagtechniken
- Fußtechniken
- Kata
 

Paperback

244 Seiten

ISBN-13: 9783743165649

Band 1 in dieser Reihe