Technikhandbuch Karate: Das Kihon-Buch

Dieses Buch befasst sich mit der umfangreichen Technikschule "Kihon" des Karate und ist als Nachschlage- und Lehrbuch für alle Praktiker gedacht.

Eine Beschreibung der verschiedenen Techniken, Stände und Bewegungen, und erläutert deren Ausführung und Anwendung.

Einsteiger in die Karate-Kunst sollen sich so einen guten Überblick über die große Technikvielfalt des Karate verschaffen können.

Fortgeschrittene Karateka und Trainer können das Buch als umfangreiches Handbuch und Nachschlagewerk nutzen, wenn es darum, geht einzelne Techniken gezielt zu üben oder den Karate-Unterricht vorzubereiten.

Das Buch beinhaltet im Einzelnen:

• Karate-Stände
• Bewegungen im Kihon
• Abwehrtechniken mit dem Arm
• Kampftechniken mit der Hand
• Ellenbogentechniken
• Fuß- und Knietechniken
• Kombinationstechniken
• Hinweise zur Ausführung der Karate-Techniken
• Trainingsformen
• Grundlagen für das Techniktraining
• Fachwortregister