Kick Boxen: Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung (O'Keeffe, Pat)

Kick Boxen: Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung (O'Keeffe, Pat)

Kick Boxen   Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung Wirksames Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination....
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Kick Boxen

 

Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung

Wirksames Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Action mit Fäusten und Füßen!

Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detaillierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung.

Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettkampf!

... der dynamische Kampfsport

159 Seiten - 255 Abbildungen

O'Keeffe, Pat

9783878920731

"Kick Boxen: Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung (O'Keeffe, Pat)"
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Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detaillierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung.

Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettkampf!

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O'Keeffe, Pat

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