Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen - Tjoeng Lie, Foen

Das stark nachgefragte Buch „Yang-Stil mit 85 Folgen“ ist schon längere Zeit vergriffen. Foen Tjoeng Lie hat nun eine umfangreich überarbeitete Neuauflage herausgebracht die ab sofort verfügbar ist!

Der Theorieteil beginnt mit einer kurzen Erkla¨rung, was Taijiquan ist, und einem historischen Abriss. Dann folgen Klassiker der Taiji-Literatur, »Die zehn wesentlichen Gebote des Taijiquan«, und »Ein Gespra¨ch u¨ber die Praxis des Taijiquan«, beides von Yang Chengfu. Anschließend kommen »Grundlegende Stellungen und Bewegungen« mit Sta¨nden, Schritten und Handhaltungen und ein Kapitel zur Atmung.

Neu dazugekommen sind Hinweise fu¨r das U¨ben, die tiefer gehende Ratschla¨ge beinhalten z. B. die Bewegungsweise und zum richtigen Stehen, die a¨ußeren Harmonien, der Impuls aus den Beinen, die Steuerung von dem Becken, die Begleitung durch die Vorstellungskraft und manches mehr wie ein Abschnitt zur Jin-Kraft.

Die Beschreibung der Form, die nach der Art und Weise, wie sie Meister Yang Zhenhe im Sinne von Tradition von YongNian – Geburtsort des Yang-Stil Taijiquan – pflegt, ist der Hauptteil dieses Buches. Dem Autor ist es gelungen, die Bewegungen genau und ausführlich zu beschreiben. Die Darstellung der Bewegungen wird mit zahlreichen Illustrationen wie Fußdiagramme, Richtungspfeile und Fotos (manches Mal auch zwei Perspektiven) bereichert, so dass sie verständlich und nachvollziehbar gemacht worden sind.

Grau unterlegte Ka¨sten, die deutlich von der Formbeschreibung abgesetzt sind, geben wichtige Hinweise. So wird der Lesefluss der Bewegungsbeschreibungen nicht gestört. Weitere Verbesserungen sind die aufgefu¨hrten Variationen von Bewegungen, optisch gut abgesetzt vom Haupttext, und die in der Randspalte platzierten Erla¨uterungen zur Benennung der Bewegungen. Das Layout ist angenehm u¨bersichtlich und aufgelockert trotz des erweiterten Umfanges.

Dieses Buch ist als Arbeitsbuch für die traditionelle lange Form des Yang-Stil Taijiquan nach Meister Yang Zhenhe konzipiert und eignet sich jedoch auch für die Taiji-Lernenden und -Unterrichtenden, die eine andere Variation der traditionellen Form praktizieren. So können sie unter anderem einen Vergleich zwischen den Ausführungen machen (Siehe Variationen der Bewegungen) oder manche Anregung daraus ziehen.

318 S., ca. 673 Abb. (inkl. Schrittdiagramme)
Hardcover, Wire-O-Bindung (Spiralbindung), inkl. drei Din-A-2-Poster