Yoga hilft nach Hüft-OP

Das erste Yogaprogramm fu¨r Menschen nach einer Hu¨ft-OP

Dieses ausgewa¨hlte Yogaprogramm wurde ganz speziell fu¨r Menschen nach einer Hu¨ft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsu¨bungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP, die Atemu¨bungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstu¨tzen den Ko¨rper zunehmend, wieder Beweglichkeit und Elastizita¨t zu erlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinisch angesagten Mo¨glichkeiten finden Sie hier einfu¨hlsame, leicht erlernbare U¨bungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit ku¨nstlicher Hu¨fte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.