Geheimnisse der Kampfkunst - Fußkampf

Geheimnisse der Kampfkunst - Fußkampf

Nach der Trilogie "Martial Arts Trainingsgrundlagen" vermittelt der Autor einen tiefgründigen Einblick in die Thematik des Fußkampfes und der tritte. Nach der Analyse der Bedeutung des Fußkampfes werden verschiedene Grundlagen vermittelt, dazu gehören Beinstellungen, Blocktechniken und Deckungsarbeit. Um ein guter Fußkämpfer zu werden, müssen neben dem Beherrschen der verschiedenen Trittechniken auch unterschiedliche Kombinationsmöglichkeiten geübt werden. Das Buch ist gut gegliedert und kleine Schwarz-Weiß Fotos ergänzen den Text. Für Anfänger und Fortgeschrittene zu empfehlen.

Ein wahrer Kämpfer beherrscht den Kampf in allen Distanzen. Die erste Distanz in der sich zwei Gegner gegenüber stehen, ist immer die Fußkampfdistanz. In diesen ersten Sekunden kann ein Kampf bereits entschieden werden. Deswegen ist es für jeden Kämpfer wichtig, in der Trittdistanz gute Fertigkeiten zu besitzen. Dieses Buch führt den Leser nun in ausführlichster Art und Weise in die Welt des Fußkampfes ein, indem es nicht nur Tritttechniken vorstellt, sondern das komplette Spektrum des Fußkampfes beleuchtet. Denn auf dem Weg ein guter Fußkämpfer zu werden, gibt es viele Aspekte zu beachten, die über das reine Beherrschen von Tritten hinausgehen: Deckungsarbeit, Beinstellungen, Blocktechniken, das Wissen um die Vor– und Nachteile von hohen, tiefen und gesprungenen Tritten, geistige Einstellung, Trainingslehre und vieles mehr. Zusätzlich werden die Theorien und Probleme des Fußkampfes in großem Umfang besprochen und Lösungen aufgezeigt. Dazu gehört auch eine Aufzählung der Eigenschaften, die ein erfolgreicher Fußkämpfer haben muss und eine Beschreibung des Weges um diese zu erlangen. Natürlich enthält das Buch auch die wichtigsten Basistritte mit genauen Erklärungen zu den eigentlichen Techniken und ihren Vorübungen. Abgerundet wird das Trainingsprogramm von einigen Kombinationsbeispielen, die sich sowohl zur Übung, als auch für den Kampf eignen. Egal welchen Kampfstil Sie bevorzugen - dieses Buch vermittelt Ihnen einen tiefgründigen Einblick in die Themen Fußkampf und Tritte und eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene.