FOKUS – Meine Fragen an mich (Journal) (Spectra Hrsg.)

– Kein Tagebuch
– Kein Erfolgsjournal
– Nicht einmal ein Projekt zur Motivation

Es ist eine Möglichkeit mit dir selbst in Kontakt zu treten, um deine Bedürfnisse besser zu verstehen, deinen Weg zu verdeutlichen. Entdecke, was du wirklich willst und wer du tatsächlich bist.
Dieses Heft bietet dir einen Dialog über ein Thema deiner Wahl, das du für einen Tag oder für eine bestimmte Zeit – die du selbst definierst – fokussieren kannst.
Wenn du dir Fragen stellst, bekommst du Antworten. Das schafft Klarheit und unterstützt dich dabei wirklich zu erkennen, wie du dein Leben führst.

MEINE FRAGEN AN MICH

Läufst du gerade auf "Autopilot"? Nimm dir die nötige Zeit, um es herauszufinden, um das Steuer deines Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Das Nachdenken über seinen Glauben, eigene Überzeugungen oder allgemein, das gewohnte Verhalten würde in manchen Situationen sicherlich helfen.

Ein Moment der Selbstreflexion kann Zen-Meditation, Yoga, autogenes Training oder etwas anderes sein.
Es kann aber auch eine Reflexion über das eigene Sein sein, eine strukturierte Selbstbefragung – eine Chance, sich selbst besser kennenzulernen.

Diese Art der bewussten Entschleunigung kann uns mehr geben, als wir uns vorstellen können.
Es ist eine bereichernde und durchaus faszinierende Reise nach innen.

Format: DIN A5 (21,0 x 14,8 cm)
Umschlag und Innenseiten: 350 g Bilderdruck matt
Umfang: 40 Seiten
Bindung: Spiralbindung, weiß
ISBN: 978-3-945583-16-6
Zusätze: 37 Zeichnungen, Bleistift für eigenen Notizen.