Stretching für Kampfsportler
Stretching für Kampfsportler Vom Anfänger zum Wettkampfamateur! Das Buch „Stretching für Kampfsportler“ behandelt...
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Stretching für Kampfsportler
Vom Anfänger zum Wettkampfamateur!
Das Buch „Stretching für Kampfsportler“ behandelt
sämtliche Grundlagen der Thematik und ist im weiteren
Verlauf in vier Kapitel eingeteilt (Stretching für Anfänger,
Stretching für das Training, Stretching für das Training mit
gehobenem Anspruch, Stretching für Wettkampfamateure),
so dass jeder genügend Übungen und Anregungen für seinen
Erfahrungsgrad und seinen Anspruch finden wird.
"Stretching für Kampfsportler"