Der erste Marathon
Der erste Marathon Der erste Marathon: Locker bis ins Ziel Der Autor begleitet den Sportler anhand eines Leitfadens zum Ziel des ersten...
- Artikel-Nr.: 667.481
Der erste Marathon
Der erste Marathon: Locker bis ins Ziel
Der Autor begleitet den Sportler anhand eines Leitfadens zum Ziel des ersten Marathons.
Die Grundlage bildet ein abwechlsungsreicher Trainingsaufbau, aber auch andere wichtige Themen wie z.B. die richtige Ernährung, weitere Vorbereitung etc. werden besprochen.
Ziel: Ankommen ohne Zeitvorgabe.
"Der erste Marathon"
