Das Lexikon der Mentaltechniken

Die besten Methoden von A bis Z

Sie halten die umfassendste Sammlung moderner Mentaltechniken in den Händen! Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag - zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude.

Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen.

Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie!

Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten sowohl Anfängern als auch Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen.

Aus dem Inhalt:

- Entspannungs- und Erholungstechniken
- Konzentrationstechniken
- Stressbewältigung
- Teambuilding
- Triviale Mentaltechniken

Mit mehr als 300 Techniken und wissenschaftlichen Studien.

Bender, Claudia / Draksal, Michael
396 S., Hardcover, 14,8 x 21 cm, ISBN 978-3-86243-010-9,
Draksal Fachverlag