Das kleine Atembuch

Lernen Sie zu atmen!

Ziel dieses Buches ist es, ein tieferes Gespür und mehr
Achtsamkeit für die Atmung zu entwickeln. Mit der richtigen
Atmung wird das Leben intensiver und farbenfroher.
Entdecken Sie die pure Lust am Sein!

Ein 7-wöchiges Übungsprogramm verschafft dem
Praktizierenden einen unmittelbaren und innigeren Bezug zu
seiner Atmung und seinen Emotionen.