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Qi Gong der vier Jahreszeiten Qi Gong der vier Jahreszeiten von Zheng Yi und Katrin Blumenberg Ein Übungsbuch Nach einer kurzen Einführung in die TCM und Qigong werden den Jahreszeiten entsprechende Qigong Übungen vorgestellt, die den Organismus stärken und den Geist...
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Qi Gong nach den fünf Elementen Qi Gong nach den fünf Elementen In erweiterten Neuauflage wurde der gesamte Text überarbeitet und ergänzt, wodurch ein besseres Verständnis des ganzheitlichen Konzepts des Qigong nach den Fünf Elementen und der damit verbundenen...
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Qigong Übungsbuch, Band 1 – JingGong / Stilles... Qi Gong Übungsbuch Band 1 - Jing-Gong (Stilles Qigong) Lie, Foen Tjoeng: Qigong Übungsbuch Band 1 – Jing-Gong (Stilles Qigong) In diesem Buch steht das Stille Qigong im Mittelpunkt. Dabei handelt es sich um leicht erlernbare Übungen, die...
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Qi Gong Übungsbuch Band 2 - Donggong (Bewegtes... Qi Gong Übungsbuch Band 2 - Donggong (Bewegtes Qigong) Im Qigong Übungsbuch Band 2 steht das Dong-Gong (Bewegtes Qigong) im Mittelpunkt. Einleitend werden die theoretischen Grundlagen des Qigongs bezogen auf das Bewegte Qigong und die...
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ShaoLin YiZhiChan – Finger Zen Qigong - Chen,... ShaoLin YiZhiChan – Buddhistisches Finger Zen Qigong Shaolin NeiJin YiZhiChan zu Deutsch „Finger-Zen-Qigong“ ist eine enorm wirksame Qigong-Methode, um unentdeckte Qi Potentiale anzusprechen und zu mobilisieren. Es ist aus drei...
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Taiji Qigong Shiba Shi: Taiji Qigong mit 18... Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen, 1. bis 3. Übungsreihe Dieses Übungsbuch u¨ber die ersten drei Übungsreihen des Taiji Qigong mit 18 Folgen (Taiji Qigong Shiba Shi) ist speziell von den drei AutorInnen fu¨r die Übenden/Lernenden als...
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Tai Chi - Waffenformen für Fortgeschrittene -... Tai Chi - Waffenformen für Fortgeschrittene Sun-Stil-Schwertform und Yang-Stil-Fächerform Im Mittelpunkt des Buches stehen die Sun-Stil-Schwertform und die Yang-Stil-Fächerform. Zusammen mit den ersten beiden Bänden der Serie bilden sie...
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Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene: 42er... Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene: 42er Mischform und Wu-Stil-Form Tai Chi – Formen für Fortgeschrittene ist der Nachfolgeband des bereits erschienenen Buchs Tai Chi – Das komplette Trainingsbuch von Karsten Kalweit. Während der...
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Körper Rhetorik – Eine Anleitung zum... Körper Rhetorik – Eine Anleitung zum Gedankenlesen und -zeigen Körpersprache ist unsere „Muttersprache“ und jede Bewegung unseres Körpers ist ein Signal an unsere Umwelt. Mithilfe der von Nadine Kmoth entwickelten Methode der...
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Buddha Balance Buddha Balance Buddha Balance, Original-Übungen aus der Zen-Gymnastik: die Muskeln stärken, Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern. Sanfte, dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die Energieblockaden lösen, geschmeidig und stark...
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Haiku Tagebuch Japanische Achtsamkeit im Alltag Ein Haiku ist ein kurzes Gedicht, das vom Gefühl des Moments inspiriert ist. Aufgrund seiner Kürze, ist es ideal als Einstieg ins kreative Schreiben. Seien es Erlebnisse des Tages, Gefühle oder Stimmungen...
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Weisheit der Wandlung - Das mystische Yijing in... Weisheit der Wandlung - Das mystische Yijing in Theorie und Praxis [ Die Weisheit der Wandlung besagt im Grund eines – nichts ist beständig, doch alles ist. Wie sich Trauer in Freude verwandelt, Naturbetrachtung in Selbsterkenntnis und...
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