3 DVD Box Collection

Karate Keio Vol.2

Dieses DVD-Set besteht aus 3 Karate DVD's:

Shotokan Karate Vol.3 Selbstverteidigung – 35 Goshin-Jutsu Techniken
Shotokan Karate Vol.4 Waffen, Ippon Kumite, 8 Katas + Bunkai
Shotokan Karate Vol.7 Yakusoku Kumite

Die Meister Kase, Mashima, Suzuki und Iwamoto, allesamt direkte Schüler des Großmeisters und Stilbegründers des Shotokan-Karate GichinFunakoshi öffnen die Türen des ersten und legendären Dojos des Shotokan-Karate.

Entdecke in dieser Folge 35 GoshinJutsu Techniken, um deinen Gegner mit Armhebeln zu kontrollieren, dich zu verteidigen oder den Partner zu fixieren, das Go-no-sen und Sen-no-sen sind ebenfalls Bestandteile dieser DVD Serie.
Des weiteren werden seltene Waffen-Kata mit Sai und Bo demonstriert.

Abschließend werden grundlegenden Kumite Übungen geschult:
Yakusoku Kumite, Gohon Kumite, Sanbon Kumite, Kihon Ippon, Nidan Henka, Jiyu Ippon, Renzoku Ippon und Uchikomi.

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Gesamtlaufzeit aller 3 DVDs: 225 Minuten