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Krav Maga Enzyklopädie Prüfungsprogramm Gelbgurt Vol 3
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Krav Maga Enzyklopädie Prüfungsprogramm Gelbgurt Vol 3

Krav Maga Enzyklopädie Prüfungsprogramm Gelbgurt Vol 3 Original Krav Maga vom Gründer Imi Lichtenfeld...
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Krav Maga Enzyklopädie Prüfungsprogramm Gelbgurt Vol 3

Original Krav Maga vom Gründer Imi Lichtenfeld

Prüfungsprogramm Gelbgurt Vol 3

- Fingerknöchelschläge
- Fingerspitzenschläge
- Handkantenschläge
- Ellenbogenschläge
- Verteidigungstechniken gegen mehrere Angreifer
- Trainingsbeispiele mit Gewichten
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Prüfungsprogramm Gelbgurt Vol 3

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