DVD Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt
Auf diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-Street Safe ® System. Schwerpunkt dieses Videos...
- Artikel-Nr.: 751.748
Auf diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-Street Safe® System.
Schwerpunkt dieses Videos ist die Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt (Präventivschlag, Schlag-, Stoß-, Trittangriffe, ...). Dabei steht nicht die einzelne Verteidigungstechnik im Vordergund sondern ein Konzept, wie man auf die unterschiedlichen Angriffe reagieren kann. Die gezeigten Kombinationen können gut in anderen Selbstverteidigungssportarten wie Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu, Krav Maga, ... verwendet werden.
Inhalt:
- Einleitung
- Verteidigung gegen bevorstehenden Angriff
- Verteidigung gegen Griffansatz zum Hals
- Verteidigung gegen Würgeansatz
- Verteidigung gegen Griffansatz zum Revers
- Verteidigung gegen Griffansatz zum Körper
- Verteidigung gegen Griffansatz zu den Beinen
- Verteidigung gegen Schubsen von vorne
- Verteidigung gegen Schubsen von der Seite
- Verteidigung gegen Schubsen von hinten
- Verteidigung gegen Ohrfeige
- Verteidigung gegen Rückhandschlag
- Verteidigung gegen Schwinger
- Verteidigung gegen Doppelschwinger
- Verteidigung gegen Aufwärtshaken
- Verteidigung gegen Fauststoß
- Verteidigung gegen Hammerschlag
- Verteidigung gegen Handballenstoß
- Verteidigung gegen Handballenschlag
- Verteidigung gegen Fingerstiche
- Verteidigung gegen Ellbogenstoß/-schlag
- Verteidigung gegen Kopfstoß
- Verteidigung gegen Knieschlag
- Verteidigung gegen Fußtritt
- Verteidigung gegen Fußstoß
- Verteidigung gegen Fußstoß seitwärts
- Verteidigung gegen Halbkreisfußtritt
- Verteidigung gegen Halbkreisfußtritt rückwärts
- Schlusswort
DVD-Video:
PAL 720 x 576 Pixel, Format 16:9
Dauer: DVD1 - 62 Minuten, DVD2 - 57 Minuten
Sprache: deutsch
"DVD Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt"