DVD Selbstverteidigung gegen Angriffe ohne Kontakt-Advanced

In diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-Street Safe® System.
Schwerpunkt dieses Videos sind die Trapping-Techniken (Weiterführung nach abgewehrter Atemitechnik). Mit dem Trapping versucht man die Extremitäten oder den Kopf des Angreifers zumindest solange zu "fesseln" bis eine erfolgreiche Schlag- oder Tritttechnik angewendet werden kann. Abgerundet wird das Ganze mit Übungsdrills und einer Pratzenkombination die das Erlernte teilweise beinhalten.
Die gezeigten Kombinationen können gut in anderen Selbstverteidigungssportarten wie Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu, Krav Maga, ... verwendet werden.

Inhalt:

• Einleitung
• Stellung, Armposition beim Schlagen
• Grifflösen und Griffsprengen
• Arten des Angriffs: Single Direct Attack (SDA)
• Arten des Angriffs: Attack By Combination (ABC)
• Arten des Angriffs: Immobilization Attack (IA)
• Arten des Angriffs: Attack By Drawing (ABD)
• Arten des Angriffs: Progressive Indirect Attack (PIA)
• Typische Verteidigungsreaktionen auf einen Schlagangriff
• Basistechnik: Pak Sao
• Kombination: Pak Sao - Wedge (Keil) - Pak Sao
• Selbstverteidigungssituation: Pak Sao
• Basistechnik: Lap Sao und Kombination Lap Sao - Lap Sao
• Kombination aus Pak Sao und Lap Sao
• Selbstverteidigungssituation: Lap Sao
• Basistechnik und Selbstverteidigungssituation: Bong Sao (Aufnahme Außenseite)
• Selbstverteidigungssituation: Bong Sao (Aufnahme Innenseite)
• Basistechnik: Jut Sao und Selbstverteidigungssituation
• Basistechnik und Selbstverteidigungssituation: Jao Sao
• Basistechnik: Huen Sao und Kombination: Lap Sao - Huen Sao - Lap Sao
• Basistechnik und Selbstverteidigungssituation: Tan Sao
• Basistechnik und Selbstverteidigungssituation: Fok Sao
• Zusammenfassen des bisher Gezeigten
• Wie erkenne ich einen bevorstehenden Angriff und Verhaltensweisen in dieser Situation
• Der Präventivschlag
• Universallösung: Der Speed Trap
• Foot-Trapping: Diagonale Blockade
• Foot-Trapping: Parallele Blockade
• Foot-Trapping: Seitliche Blockade
• Head-Trapping: Kopfkontrollgriff
• Body-Trapping: Kontrolle des Oberkörpers
• Einsatz von Trapping-Techniken mit Pratzen (Schlagpolster) - Stufe 1
• Einsatz von Trapping-Techniken mit Pratzen (Schlagpolster) - Stufe 2
• Einsatz von Trapping-Techniken mit Pratzen (Schlagpolster) - Stufe 3
• Einsatz von Trapping-Techniken mit Pratzen (Schlagpolster) - Stufe 4
• Einsatz von Trapping-Techniken mit Pratzen (Schlagpolster) - Stufe 5
• Einsatz von Trapping-Techniken in Drills (Übungsformen)
• Einsatz von Trapping-Techniken im Hubud (Energy Drill)
• Schlusswort

DVD-Video:

PAL 720 x 576 Pixel, Format 16:9
Dauer: 65 Minuten
Sprache: deutsch