DVD OMC Kali-Arnis - Eskrima Phase Vol. 3

Dieses Video zeigt das Prüfungsprogramm zur dritten Phase des Open Mind Combat® Systems im Bereich Kali-Arnis-Eskrima. Dabei handelt es sich nicht um einen neuen Stil, sondern um einen Einstieg in die Filipino Martial Arts (FMA). Dieses Programm ist für alle gedacht, die sich mit den Kampfkunstarten Kali, Arnis oder Eskrima näher beschäftigen möchten. Folgende Inhalte werden vermittelt: Doppelstocktraining(Sinawali), Einzelstock gegen Einzelstock, Messer gegen Messer und waffenlose Techniken gegen waffenlose und bewaffnete Angriffe. Es werden aber auch Varianten des Hubud, Trappingtechniken, Cadena de Mano, Panantukan, Abwehrtechniken, Grundtechniken sowie Hebeltechniken und Grifflösetechniken vermittelt.

Inhalt:

• Einleitung
• Doppelstock - Sinawali Nr. 5 und Nr. 6
• Einzelstock - Block-, Trappingtechnik mit Abanico-Schlägen
• Einzelstock - 5 Count Sumbrada mit Snake-Entwaffnung
• Einzelstock - Übergang aus Abecedario zum 5 Count Sumbrada
• Einzelstock - Crossada-Entwaffnung auf die Angriffswinkel 1-12
• Einzelstock - Carenza
• Messer - Messerentwaffnung mit Folgetechniken ohne Einsatz der Waffe
• Messer - Messerdrill Nr. 3
• Messer - Carenza
• Waffenlos - Stockangriffe 1-12
• Waffenlos - Messerangriffe 1-5
• Waffenlos - Hebeltechniken
• Waffenlos - Abwehrtechniken
• Waffenlos - Grundtechniken - Fußstoß vorwärts
• Waffenlos - Grundtechniken - Stoppfußstoß
• Waffenlos - Grundtechniken - Kniestoß
• Waffenlos - Grundtechniken - Fußtritt vorwärts
• Waffenlos - Grundtechniken - Fußstoß abwärts
• Waffenlos - Messerdrill Nr. 3 mit waffenlosen Techniken
• Cadena de Mano 1-8 - Innenseite links
• Cadena de Mano 1-8 - Außenseite rechts
• Drill Hubud Nr. 1 mit Variation 1-3, Schlag-/Tritttechniken, Seitenwechsel
• Trapping
• Philippinisches Boxen und Thaiboxen - Panantukan Drills - Fauststoß
• Philippinisches Boxen und Thaiboxen - Panantukan Drills - Schwinger
• Philippinisches Boxen und Thaiboxen - Freie Bewegungsformen mit Partner an Pratzen
• Philippinisches Boxen und Thaiboxen - Drill - abwechselnd Schlag- oder Tritttechnik
• Philippinisches Boxen und Thaiboxen - Low-Kick-Drill Nr. 3
• Freie Anwendungsformen - Boxen und Stock
• Schlusswort

DVD-Video:

PAL 720 x 576 Pixel, Format 16:9
Dauer: 74 Minuten
Sprache: deutsch