Trainingskarten Medizinball

Sie erhalten innovative Trainingskarten mit 30 Workouts, Schwerpunkt: "Trainieren mit Medizinbällen". Diese innovativen Trainingsübungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam erarbeitet. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingsübungen, kombiniert mit anschaulichen Farbfotos. Diese Trainingskarten-Sammlung mit 30 intelligenten Workouts, hilft Ihnen Medizinbälle optimal einzusetzen, egal ob daheim, im Verein, im Fitnessstudio oder in Reharäumen.

• Trainingskarten "Trainieren mit Medizinbällen"
• 30 Workouts
• perfekt für daheim, im Verein, im Fitnessstudio oder in Reharäumen
• 30 laminierte DIN A5 Trainingskarten (148 x 210 mm)
• Sprache: Deutsch

• Kräftigung und Dehnung
• Stabilisation
• Halten des Gleichgewichts
• Stärkung der Muskulatur
• Verbesserung der Körperhaltung
• lokale Muskelausdauer
• Koordination
• usw.