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Taijiquan und Qigong: Meditation in Bewegung... Taiji (Taijiquan und Qigong) als Übungsweg führt über Körpertraining und Energiewahrnehmung hinaus zur Erfahrung des Einsseins mit dem Dao. Die Wahrnehmung von Körper, Energie und Geist fallen in dieser Erfahrung der Wirklichkeit in Eins...
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Yu Sen – Shiatsu für Anfänger / Sprudelnder... Yu Sen – Shiatsu für Anfänger / Sprudelnder Quell Die 2007 erschienene 4. Auflage wurde komplett überarbeitet und mit den Meridanverläufen nach Masunaga ergänzt. Im April 2011 ist die aktualisierte 5. Auflage erschienen. In eingängiger...
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Das große Buch der Heilung durch Shiatsu... Das große Buch der Heilung durch Shiatsu Das Standardwerk über Theorie und Praxis der japanischen Heilmassage Dieses Grundlagenwerk der beiden bedeutendsten Shiatsu-Therapeuten Japans zeigt, dass Shiatsu – richtig angewandt – ein...
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Zen Shiatsu: 50 Übungen für Anfänger und... Ein gut strukturierter, bebilderter Ratgeber, der in die Technik der japanischen Heilmassage Zen Shiatsu einführt. Es werden 50 Alltagsübungen aus dem Zen Shiatsu vorgestellt, mit denen das körperliche und geistige Wohlbefinden auf...
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Familien-Yoga - Purperhart, Helen Familien-Yoga Yoga: Spiel, Spaß und Bewegung für Kinder und Eltern Familien-Yoga hilft den Kindern, auf spielerische Art und Weise sich ihres Körpers, ihrer Emotionen und ihrer Umgebung bewusst zu werden. Es bedeutet aber auch,...
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Das Kinder-Yoga-Mitmach-Buch: Mit Freude und... Mit Freude und Spaß Bewegung und Entspannung erleben Aus dem Inhalt: - Die Yogahaltungen - Yogageschichten - Der Atem - Yoga kann dir helfen - Sanskrit usw. Dieses Buch ist auf Anregung von Kindern aus Kinderyogakursen entstanden und...
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Besser laufen durch Yoga Laufen ist überaus beliebt, in allen Leistungsbereichen weit verbreitet und gilt zu Recht als idealer Fitnesssport. Doch wer ausschließlich läuft und Kräftigungsübungen sowie weitere Trainingsformen für überflüssig hält, läuft Gefahr,...
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Wie Yoga heilt - Stiles, Tara Wie Yoga heilt Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden. Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Beschwerden – entwickelt von Tara...
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Samurai-Programm – Mit Shiatsu fit für die... Kinder behandeln Kinder! Dieses Behandlungsprogramm ist konzipiert für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren zur Förderung der Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit nach unserem Motto "aufrecht und wach". Haltungsprobleme,...
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DETOX - ganzheitlich entgiften (Heiner, Barbara) Die Welt, in der wir leben, ist dualistisch. Tag und Nacht, Sonne und Regen, Licht und Schatten, Mann und Frau: Es sind Gegensätze, die einander bedingen und ergänzen. Wie im Leben, so auch in der Yoga-Praxis: Während der...
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Grundlagen des Qigong (Ruppert, Markus) Grundlagen des Qigong Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis Dieses Buch führt Sie in die Grundlagen des Qigong ein, die Ihnen die Türen auf dem Weg in die inneren Erlebniswelten des Qigong eröffnen. Ihr Qigong kann so...
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Qigong für die Augen - Mit sanften Übungen die... Altes chinesisches Heilwissen für gesunde Augen Heutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Kein Wunder, dass die Zahl der...
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