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Doce Pares Eskrima Teil 1 (Guba, Daniel /... DVD Doce Pares Eskrima Teil 1 Auf dieser DVD werden die Grundlagen des Doce Pares Eskrima Systems gezeigt: - zeremonielle Verbeugung etc. - Grifftechnik - Stellungen und Bewegungslehre - Schläge - Angriffspunkte - Wirbeltechniken -...
29,90 € *
Doce Pares Eskrima Teil 2 (Guba, Daniel /... DVD Doce Pares Eskrima Teil 2 Auf dieser DVD wird das erste Level der Fortgeschrittenen des Doce Pares Eskrima Systems gezeigt: - verschiedenen Stock-Drills - mit einem oder zwei Stöckern - Koordinationsübungen - Drills als Vorbereitung...
29,90 € *
Doce Pares Eskrima Teil 3 (Guba, Daniel /... DVD Doce Pares Escrima Teil 3 Fortgeschrittene Techniken 2 In dieser DVD lernen Sie das zweite Level der Fortgeschrittenen-Techniken des Doce Pares Eskrima. Sie lernen die Formen 5 und 6 (Doppelstockform), Messertechniken:...
29,90 € *
Kung Fu 1: Shaolin Grundtechnicken (Markus,... DVD Kung Fu 1 - Shaolin Grundtechniken Die DVD zeigt: Hintergrundinformationen über das Shaolin Kung Fu die verschiedenen Stände Handtechniken Fußtechniken Blocksysteme 10 traditionelle Hung-Verteidigungstechniken aus dem Süd Shaolin...
24,90 € *
Kung Fu 2: Shaolin Handormen (Markus, Peter) DVD DVD Kung Fu 2 - Shaolin Handformen Aufbauend auf der ersten Shaolin-Kung Fu-DVD werden 16 verschiedene waffenlose Shaolin Formen gezeigt. Shaolin Basis Shaolinlauf Choy Lay Fut Angriffsform Verteidigungsform Kranich-, Schlangen- und...
24,90 € *
Kung Fu 3 - Shaolin Waffenformen (Markus,... DVD Kung Fu 3 - Shaolin Waffenformen Auf dieser DVD werden u.a. 13 verschiedene Kung Fu Waffenformen demonstriert. Geschichtlicher Hintergrund theoretische Grundlagen Vorstellung der einzelnen Waffenkategorien (lange und kurze Waffen,...
24,90 € *
Dehnung für Kampfsportler (Allerborn, Arthur)... DVD Dehnung für Kampfsportler Diese DVD befasst sich mit dem großen Thema "Dehnung für Kampfsportler". Aus dem Inhalt: - die wichtigsten Dehnungsprinzipien - Bedeutung des Schmerzes im Training - Dehnung für den Oberkörper - Dehnung für...
29,90 € *
Pratzentraining 1 (Allerborn, Artur) - DVD DVD Pratzentraining 1 Diese DVD befasst sich mit den Grundlagen des Pratzentrainings. Die einzelnen Pratzen werden mit deren Vor- und Nachteilen vorgestellt und anschließend das richtige Halten der verschiedenen Pratzen mit...
24,90 € *
Pratzentraining 2 (Allerborn, Artur) - DVD DVD Pratzentraining 2 Diese DVD komplettiert Ihr Pratzentraining! Lernen Sie, bestimmte Zeichen im Pratzentraining einzusetzen, um beim Training spezielle Reaktionen "fordern" zu können. Es werden weiterhin alle Kick-Techniken und die...
24,90 € *
Nerventechniken: PSNA (Mangisursuro Mike Inay) DVD DVD Nerventechniken Auf dieser DVD wird demonstriert, wie Nerventechniken effektiv in der Selbstverteidigung eingesetzt werden können. Die DVD ist eine gute Grundlage, einerseits für das Bestimmen der Nervenpunkte, andererseits für die...
29,95 € *
Jeet Kune Do und Kali 1 DVD DVD Jeet Kune Do und Kali Jeet Kune Do - Einführung und Überblick Diese DVD führt Sie in die Kampfkunst von Bruce Lee ein. Die wichtigsten Prinzipien, energy drills (Hubud) mit und ohne Waffen, Anwendungen, Nahkampf-, Hebel-,...
29,90 € *
Jeet Kune Do und Kali 6: Hebel, Dumog,... DVD Jeet Kune Do: Hebel und Grappling Hebel, Dumog und Grappling: Auf dieser DVD geht es um Alles, was mit Hebeln oder Werfen zu tun hat: einfache Hebelketten Konter gegen Hebel Eingänge und Kontaktaufnehmen hinter den Angreifer kommen...
29,90 € *