Shaolin - In acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance

Shaolin - In acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance

Fühlen Sie sich auch manchmal gestresst, überfordert, ausgelaugt? In diesem Buch lernen Sie in acht konkreten Schritten, Ihre Kräfte möglichst effektiv für die Ziele einzusetzen, die Ihnen wirklich wichtig sind. Und Sie erfahren, wie Sie immer wieder neue Energie aufbauen können.

Der Shaolin-Mönch Shi Yan Bao und der erfahrene Coach Dr. Thomas Späth zeigen Ihnen, wie Sie Ihren täglichen Anforderungen gerecht werden und dabei ein gesundes, zufriedenes und glückliches Leben im Gleichgewicht führen können.