Die Bauchweg Garantie: Top-Übungen für einen flachen Bauch (Bennini, Carla)

Ein flacher Bauch macht einfach eine bessere Figur. Doch nicht nur des Aussehens wegen ist ein Bauch-weg-Training sinnvoll.

Denn eine kräftige Bauchmuskulatur schützt Sie vor Haltungsproblemen und reduziert das innere Bauchfett, das der Gesundheit besonders schadet.

Mit den Bauch-weg-Übungen trainieren Sie einfach und gezielt - und können sich schon bald über eine wohlgeformte Körpermitte freuen!

- Kleine Trainingseinheiten - große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken

- Und dazu: Schnellprogramme für Eilige und Anregungen zum Üben im Alltag

- Alles Wissenswerte über die Funktion der Bauchmuskeln, Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben

ISBN: 9783835415010
Seiten: 96